お知らせ

2019/04/21

健康寿命　全国No.1を目指して
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本日は、地元のシニアクラブ定例会にお邪魔して、

静岡県の健康寿命についてお話をさせて頂きました。

昨年度の静岡県の健康寿命は、男女平均73.82才で

全国第２位。１位は、山梨県の73.93才。

後１か月平均が伸びれば、全国１位の健康寿命県と

なります。

厚労省では、あと３年健康寿命を伸ばす目標を掲げて

いるので、ますますシニアクラブなどの高齢者の活動を

サポートしていく必要性をお話しするとともに、

高齢者が寝たきりとなるパターンは、

①腰や大腿部の骨折により、寝たきり→内臓の動きが低下

②経年による嚥下障害による咽こみ→肺炎の原因

を紹介し、嚥下筋の衰えを予防する「パ・ラ・カ」の発声

方法を紹介させていただきました。

また、シニアクラブの皆さまより、行政全般に対するご意見

やご質問をお聞きいたしました。

やはり一番のご意見は、安定した年金と消費税造成に対する

ご不満でした。（汗；

 

その後、自町の子ども凧の糸目付、子ども練りの練習、懇親会

と凧揚会の行事を楽しみました。